チアシードとココアで作る美味しい3つのレシピまとめ!
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いろんなダイエットフードがでてきますが、最近また新しいダイエット食品が話題になっています。 それがチアシードです。 ダイエット番組でも特集されて、耳にすることが増えましたね。 今回は、効果的にとれるチアシードのダイエット・・・
ホワイトチアシードは黒のチアシードよりも値段が少々高め。それは、選ばれた種だからです。 サルバチアシードと言われる品種で、10年もの月日を経て白いチアシードだけが収穫できるように品種改良されました。 品質が安定しているの・・・
チアシードの栄養バランスが抜群で、膨張率がたかいので腹持ちがよく、便秘を解消&脂肪を燃焼することは、いちばん知っている効果ですよね。 実は、コレステロールを下げる効果も持っているのです。 コレステロールを下げるためでも、・・・
子供が突然、「嘔吐」したら驚きますよね。さっきまで元気で遊んでいたのに。 暑い夏は、熱中症で嘔吐する子どもも多いです。どうして嘔吐までしてしまったのか?原因を知り、適切な対処で早く楽にしてあげましょう。 今・・・