Sponsored Link いろんなダイエット食品がでていて、似ている食品もあるので混乱しそうですね。いま話題にあがるチアシードはスーパーフードと呼ばれています。 Sponsored Link いちばん取り入れたい食品・・・
「2015年10月」の記事一覧
食べ過ぎの胃もたれに効く薬の正しい選び方まとめ!
その胃もたれ、もしかして食べすぎですか? 「朝から病院へ行くヒマがない、でもこのままじゃ・・・!!」と、 お店にかけ込んだとき、迷わないためのお助け情報をお届けします! 夜遅くまで食事会が続いたり、食べ放題でムリしちゃっ・・・
30代の胃もたれ!ゲップが続く原因と解消法を調べてみた!
20代の頃は脂っこいものやアルコールがどんどんいけたのに、30代以降は、胃がもたれやすくなってきていませんか? ところで、以前よりゲップが出やすくなったということはありませんか? このまま放っておいて良いのか!?とご心配・・・
チアシードに合うドリンク!コンビニで手に入る物まとめ!
コンビニのジュースってどんどん新商品が並ぶと思いませんか?常に変化するコンビニでどんなジュースがいいのかなあ~なんておもったことありませんか? 今回は、チアシードに合うコンビニのドリンクを探してみることにしました。 基本・・・
チアシードの美味しい食べ方!牛乳とジュースおすすめは?
チアシードは無味無臭なので、水に溶かしただけではゼリー状の舌触りがあるだけで美味しいものではありません。長く続けるには美味しく食べたいですね。 そこで、今回は牛乳やジュースにチアシードをいれて食べる時、美味しくなるコツが・・・
【チアシードの美味しい戻し方】正しい水の量とは?
チアシードはサルビア・ヒスパニカという食物の種子です。水につける事でゼル状になり毒性が消えます。 チアシードに毒性があるのではなく管理上の問題でできたカビに毒性があるそうです。 なので必ず、正しい戻し方で戻すことが大切で・・・
チアシード効果のでる食べ方とおすすめの時間とは?
チアシードは食物の種子です。グルコマンナンという食物繊維が水につける事で ゼリー状になり効果を発揮します。種のままで食べると食べ過ぎたりして折角ダイエットや便秘解消によかったりするのに逆効果になることもあります。 ここで・・・
疲労回復に効果的なドリンク独自ランキング!成分から調べてみた!
運動や仕事や家事など慌ただしく1日活動して疲れていてももまだやる事が残っていることってありますよね。 くたくたに疲れていてはもうひとがんばりができません。 疲労回復には睡眠と休息が1番ですが、今すぐもう少し頑張りたいとき・・・
疲れが取れやすい入浴のタイミングと温度とは?
1日のしめくくりのお風呂は汚れと一緒に疲れも洗い流せます。 最近ではシャワーでささっと済ませてしまう人も多いですが、シャワーだけでは体が十分に温まらず、疲れがとれません。 疲れをとるにはお風呂が1番。湯船に浸かって体を温・・・