コンビニのジュースってどんどん新商品が並ぶと思いませんか?常に変化するコンビニでどんなジュースがいいのかなあ~なんておもったことありませんか?
今回は、チアシードに合うコンビニのドリンクを探してみることにしました。
基本、チアシードは無味無臭なので、どんなジュースにも合うと思います。
チアシードと相性のいいコンビニドリンク【ローソン】
グリーンスムージー200g
ケール・小松菜の葉野菜にキウイ・リンゴの果実を加えた、とても飲みやすい爽やかな味わいです。
本体価格
165円 (税込み178円)
カロリー80キロカロリー
生きて腸まで届くビフィズス菌ドリンクヨーグルトブルーベリー220g
生きて腸まで届くビフィズス菌BB-12配合し、ごろごろブルーベリーの果肉が入ったドリンクヨーグルトです。
嬉しいカロリー控えめの仕上がりです。他にもイチゴ味があります。
本体価格
130円(税込み140円)
カロリー133キロカロリー
ナチュラルローソン1日分のマルチビタミン190g
1日分のマルチビタミン(ビタミンA、C、E)と、1日不足分の食物繊維が摂取できる。
本体価格
156円(税込み168円)
カロリー79キロカロリー
これらの商品は、ローソン限定商品です。
私は生きて腸まで届くビフィズス菌ドリンクヨーグルトブルーベリー220gをお出かけのときにはよく購入します。
ヨーグルトの酸味とブルーベリーの味がとても美味しい商品です。
同じ商品のいちご味もあります。
これらの商品に水で戻したチアシードをいれて飲んでください。
ただ、チアシードはカロリーが高めです。
ダイエットをされている方はカロリー低めの商品と一緒に飲用することをお勧めします。
チアシードと相性のいいコンビニドリンク
カゴメの野菜ジュースと伊藤園からでている野菜ジュースです。
どちらも野菜を多く含んでおり、ビタミンを簡単に補うことができます。
カゴメ野菜生活100オリジナル200ml
20種類近くの野菜とリンゴやオレンジが入ったジュースです。
カゴメ野菜生活にはいろいろなジュースがでています。
本体価格
カロリー64キロカロリー
(伊藤園の一日の野菜)
一日分の野菜推奨摂取量350g分に含まれる主栄養成分値について自社基準を設定しています。
本品では、野菜を取る家庭などでの減少してしまうカルシウム・マグネシウム・ビタミンCを補い、野菜500g分の主栄養成分値を充たしています。
人参、トマトをはじめ30種類の野菜を使用しています。砂糖・塩は使っていません。
カロリー75キロカロリー
この二つの商品はカロリーが低めなので、ダイエット中の方にはお勧めです。
水で戻したチアシードをプラスして腸内環境もよくして、便秘解消になりましょう。
ビタミンをたくさんとれるので美容効果もアップします。野菜不足の方にはお勧めです。
チアシードと相性のいいコンビニ全般
この他にも、通常私達が簡単に飲んでいる100パーセントのジュースがあります。
リンゴジュース
オレンジジュース
ジュースの中に水で戻したチアシードを入れて飲用してください。
とっても簡単です。忙しい朝には、リンゴジュースゃオレンジジュースに水に戻したチアシードを入れるだけの簡単飲み物はありがたいですね。
まとめ
チアシードと相性のいいコンビニドリンクを調べました。
チアシードは無味無臭なので基本どんな飲み物に入れても味は変わりません。
でも、便秘解消や美容・ダイエットにと考えている方の為に以上の商品を集めてみました。スムージーを自分で作るのはちょっと面倒という方はぜひ試してみてください。
この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます↓
チアシードとココアを使った美味しいレシピまとめ!
チアシード!ダイエットに効果的な飲み物まとめ!
チアシード美味しい食べ方!牛乳を使った絶品スムージー!
チアシードの食べ方!コーヒーと一緒におしゃれダイエット!
チアシード美味しい食べ方!ダイエットスープが効果的!