【子供の咳を止める】薬以外で即効性のある方法を調べてみた

おすすめの方法はこの５つ！

です。

出来るだけ簡単な物を選びました。

やはり子供だと冷えピタをするだけでも嫌がったりするので、極力深いにならないものを探して上げて試してみてください。

・はちみつ大根　※１歳を過ぎたお子様におすすめ。

咳を止めるには、粘膜の炎症を抑えてくれる“大根おろし”が効果的なのですが、お子様にとっては辛みが気になるかと思います。

そこでおすすめするのが、「咳にはこれしかない！」と言う人もいるほど、効果が期待できるのが、はちみつ大根です。

大根を切って、はちみつに浸けておくだけです。

２～３日で食べ切れる量を、ビンやタッパに作って冷蔵庫に保存し、はちみつと大根をそのまま食べさせて下さい。お湯でうすめてホットドリンクとして飲むこともできます。

はちみつは、純粋はちみつを使って下さい。

↓いいハチミツを選ぶときのご参考に。

・湯気を吸う

カップから出る温かい湯気を吸いながら、ゆっくりとホットドリンク飲むと、蒸気で喉が湿り、気持ちも落ち着いてきます。

など、カフェインが強くなく、お子様が飲みやすいものでおすすめです。

・置きタマネギ

「咳が止まらない時は“置きタマ”が一番」という人が増えているのをご存知でしょうか？

新鮮な玉ねぎの皮をむいて半分に切って、枕元に置いて寝るだけなのです！

切った玉ねぎから発せられる“硫化アリル”には、咳をしずめ、質の良い睡眠をもたらす効果があるためです。

※硫化アリル＝にんにくやニラにも多く含まれる香り（辛み）成分。人の身体に入ると殺菌作用・発汗促進・免疫機能向上といった効果を発揮する。

・ツボを温める

体の前・・・左右の鎖骨の間のくぼみにある“天突”というツボ

体の後・・・うつむいた時に首の後ろを触って、一番出っ張る骨の真下にある“大椎”というツボ

咳に効くツボを中心に、周辺を手でさすって温めてあげると、メンタルも落ち着いてくるので安心して眠れるでしょう。風邪を早く治すには、心地よさを得ることが必要です。

お子様の咳で困った時に効果的な、実践しやすい方法について、いかがでしたか？

身近にあるようなものが、意外に使えるということがわかりました。

ということでしたが、お子様の元気が早く戻るといいですね。

どうしても咳が続くようであれば、早めにお医者さんにみせてあげて下さい。

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