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血糖値が急に上がる時の症状とは？知らないと危険過ぎます！

Sponsored Link 血糖値が急にあがると、急激な眠気に襲われます！最近、食後に何となく頭がボーっとする、眠くてどうしようもない。もしもそんなふうに感じているのであれば、あなたの血糖値は急上昇しているのかもし・・・

玄米を美味しく食べる水の量は、炊くものよって少し変わるんです。炊飯器、圧力鍋、土鍋と、少しずつやり方が違います。そこで、今回は炊く頻度が多いといわれる３合炊きでの、炊飯器、圧力鍋、土鍋それぞれで炊く場合の水の分量を紹・・・

玄米は完全に精米されておらず、だからこそぬかに含まれる豊富な食物繊維や栄養素が得られることは、ご存知のことと思います。しかし、農薬が残っていないか不安になったことはありませんか？豊富な栄養素を得るには、やはり安全に続・・・

糖尿病予備軍や境界型の方は、日々の血糖コントロールに苦労している方が多いと思います。特に食後高血糖は悩みの種で、“The糖質”である主食のごはんやパンを抜こうかどうか、頭の痛い所ですよね。もち麦はここ１、２年でダイエ・・・

糖尿病予備軍や境界型と診断されている方は、手や足にしびれを感じて、ついに糖尿病に？と不安に思うことがあるかと思います。血糖値が少し高めだったり、食後血糖値が高くても空腹時は基準値内という糖尿病前段階では、自覚症状がない・・・

玄米食は腹持ちが良くて栄養満点だけど、下痢になる事もあります。私も意気揚々と玄米を食べていましたが、ある時お腹が緩くなりトイレに何度か駆け込む事がありました。玄米のいい効果を得たいのに、下痢になるとマイナス効果に感じて・・・

糖尿病になっても医療保険には入れます！ただし、いろいろ条件や種類があるので、どれに入るか実際に選び出すと迷うと思います。また糖尿病の持病がある場合は通常と違った保険を選ぶポイントもあります。今回はそんな選ぶのに迷っ・・・

「玄米を食べるようになってから貧血やめまいが多くなった」と感じる女性も、少なくはないですよね。せっかくダイエットや健康食として始めたのに、貧血やめまいが起きて体質に合わないのかな？と心配だと思います。簡単に調べてみる・・・

糖尿病になっても正しい飲み方をすれば、血糖値も上がりませんし、コーヒーは飲んでも大丈夫ですよ。コーヒーにミルクや砂糖は入れてもいいのか？１日にコーヒーを何杯飲んでいいのか？とか糖尿病の方にとっては実はとっても気になると・・・

今や糖尿病は、予備軍も含め2,000万人以上もいる国民病で、好発年齢の30代以上では相当な割合の方が血糖値で悩んでいます。甘い物をよく食べるとか暴飲暴食などもリスクを高めますが、普段食べているご飯やパンなどの主食である・・・