Sponsored Link ルイボスティーが美容にもダイエットにも妊活にもいいことが話題になっています。 実際、私の周りにもルイボスティーを飲み続けて、妊娠に成功した人・お肌が綺麗な方はたくさんいらっしゃいます。 Sp・・・
「スーパーフード」の記事一覧(4 / 5ページ目)
生姜入りルイボスティーを最も効果的に摂る方法!
これから、寒い冬がやってきます。身体を温めるには生姜を上手に利用して身体を冷やさないようにしましょう。 生姜をとることで身体が温まり、免疫力もアップして風邪をひきにくい身体になります。 そこで、今回は生姜が入ったルイボス・・・
チアシードの食べ方!長く持つ正しい保存の仕方!
チアシードは学名「サルビア・ヒスパニヵ」という食物の種子で、原産国はメキシコです。 水や温かい飲み物に入れると10数倍にも膨らみ、ゼリー状になる不思議な種です。 胃腸の中で膨らんだチアシードを食べることで、十分な満腹感が・・・
チアシード購入前に知っておきたいメリットとデメリット
チアシードは、いろんな効果があります。ダイエット効果・美容効果・便秘解消と女性には嬉しい項目が並びます。 そこで、今回はチアシードの購入前に知っておきたいメリットやデメリットについて調べてみることにしました。
チアシードとコーヒー痩せる!ダイエット効果は食べ方が重要!
最近話題になっているダイエットフード、チアシードはどのように食べていますか? 生でも水を含んでも食べられる無味無臭の万能フード、どうやって食べるのがより効率的にダイエット出来るのでしょうか? 今回はおしゃれにダイエットで・・・
チアシード洗うのが正解?正しい食べ方とは?
いろんなダイエット食品がでていて、似ている食品もあるので混乱しそうですね。いま話題にあがるチアシードはスーパーフードと呼ばれています。 いちばん取り入れたい食品ですが、効果をしっかり得るために正しい取り方が大切です。 今・・・
チアシードに合うドリンク!コンビニで手に入る物まとめ!
コンビニのジュースってどんどん新商品が並ぶと思いませんか?常に変化するコンビニでどんなジュースがいいのかなあ~なんておもったことありませんか? 今回は、チアシードに合うコンビニのドリンクを探してみることにしました。 基本・・・
チアシードの美味しい食べ方!牛乳とジュースおすすめは?
チアシードは無味無臭なので、水に溶かしただけではゼリー状の舌触りがあるだけで美味しいものではありません。長く続けるには美味しく食べたいですね。 そこで、今回は牛乳やジュースにチアシードをいれて食べる時、美味しくなるコツが・・・
【チアシードの美味しい戻し方】正しい水の量とは?
チアシードはサルビア・ヒスパニカという食物の種子です。水につける事でゼル状になり毒性が消えます。 チアシードに毒性があるのではなく管理上の問題でできたカビに毒性があるそうです。 なので必ず、正しい戻し方で戻すことが大切で・・・
チアシード効果のでる食べ方とおすすめの時間とは?
チアシードは食物の種子です。グルコマンナンという食物繊維が水につける事で ゼリー状になり効果を発揮します。種のままで食べると食べ過ぎたりして折角ダイエットや便秘解消によかったりするのに逆効果になることもあります。 ここで・・・